Werbung Button

Wer Schlafprobleme hat, der kennt es: Ohne die nächtliche Ruhe bist du den ganzen Tag gereizt. Wer übermüdet ist, bringt automatisch weniger Leistung. Außerdem büßt fehlende Entspannung Lebensfreude ein.

Gern möchte ich dir meine Schlaftipps zeigen und das natürliche Produkt „DEEP SLEEP“ vorstellen.

Für mich ist es wichtig, dass der Raum dunkel ist. Wenn das nicht machbar ist, dann trage ich eine Augenbinde.

Außerdem muss es ruhig sein. Die Nachbarn feiern eine Party und ich möchte schlafen? Oder mein Mann schnarcht? Dann ist Ohropax Goldwert.

Meist gehe ich erst dann ins Bett, wenn ich richtig müde bin. Zu wach grübele ich rum – das ist für mich kontraproduktiv.

Tipps im Beautyblog
Fotograf: Pierre Wilde

Außerdem achte ich darauf, dass ich abends nach 20 Uhr nichts mehr esse. Wenn mein Magen arbeitet und verdaut, fühle ich mich schwer. Das führt dazu, dass ich länger wach bleibe.

Vielen Menschen helfen Rituale – wie die Tasse Kamillentee vor dem Einschlafen.

Damit dein Kopf frei ist, kannst du dir Dinge, über die du nachdenkst, aufschreiben. So gehen Ideen nicht verloren und werden für den nächsten Tag aufbewahrt.

Wald im Erzgebirge
Fotografin: Elischeba Wilde

Es fällt dir schwer einzuschlafen? Wie wäre es, mit den Wirkstoffen der Natur nachzuhelfen?

Die Kapseln von „DEEP SLEEP“ enthalten Wundermittel aus der Natur.

Melatonin kann helfen dich abends angenehm müde und schläfrig zu machen. Durch Melatonin in Nahrungsergänzungsmittel wird die Einschlafzeit häufig verkürzt.

Die Blätter der Zitronenmelisse entspannen dich, was für einen erholsamen Schlaf eine wichtige Voraussetzung ist.

Wer gern Bier trinkt, weiß, dass das erfrischende Getränk Hopfen enthält. Dessen Flavonoide, Bitterstoffe und Gerbstoffe bieten Beruhigung. Deswegen enthält das Produkt „DEEP SLEEP“ Hopfen.

Was mir gut gefällt: Die Kapselhüllen sind nicht aus Gelatine sondern aus pflanzlichen Cellulosefasern.

Schlafmittel
Fotograf: Pierre Wilde

Wer tagsüber mit Stress gut umgehen kann schläft nachts automatisch besser.

„BRIGHT MOOD“ hilft mit hochwertigen Nährstoffen – u.a. „L-Tryptophan“ und „5-Hydroxy-Tryptophan“ – den Vorstufen des Wohlfühlhormons „Serotonin“.

Alle Produkte von ahead® wurden mit der Motivation entwickelt, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potential auszuschöpfen.

ahead Produkte
Fotograf: Pierre Wilde

Auf meinen Bildern siehst du folgende Produkte:

Deep Sleep – Schlaf & Erholung

Sharp Mind – Konzentration & Fokus

Bright Mood – Stimmung & Wohlbefinden

Du möchtest mehr Infos haben? Dann schau hier vorbei.

Mit dem Code „ELISCHEBA15“ bekommst du 15 Prozent Rabatt auf das gesamte Sortiment. 

Liebe Grüße von Elischeba 

Offenlegung: Mein Beitrag enthält Werbung. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst.

https://ww2.trusted-blogs.com/werbekennzeichnung/

Folge mir doch auf Instagram und Facebook, damit wir in Verbindung bleiben!

Du liebst Lifestyle- und Reisevideos? Abonniere meinen YouTube Kanal ElischebaTV.

 
VG Wort Zähler