Nun bin ich bald im achten Schwangerschaftsmonat – so schnell vergeht die Zeit. Kürzlich meinte ich lachend zu einer Freundin, dass ich jetzt eine Figur wie eine Spinne habe: ganz lange dünne Arme und Beine und einen kugelrunden Bauch.
Doch glücklicherweise geht es dem Baby und auch mir bestens. Yoga ist ein wertvoller Aspekt, der dazu beitragen kann, dass Frau in der Schwangerschaft entspannt, ausgeglichen und beweglich bleibt. Aber darf man sich im achten Monat denn noch so verbiegen? Gehen Umkehrstellungen?
Zusammen mit der gebürtigen Duisburgerin Anja Magdeburg werde ich eine Yoga DVD drehen, welche speziell für die Bedürfnisse von Schwangeren konzipiert wird. Wir werden ein schonendes Yoga mit viel Entspannung und einer schönen Traumreise zeigen. Die telegene Yogalehrerin hat selber zwei Kinder und unterrichtet regelmäßig werdende Mütter.
Zum Filmen braucht man auch eine schöne Location, deswegen werden wir uns im behaglichen Alten Zollhaus in Hermsdorf treffen. Dort werden neben Wellness- und Erholungsmöglichkeiten regelmäßig Yogakurse geboten. So grün wie auf dem Foto hier wird es am 27. März 2012 – unserem geplanten Produktionstag – leider noch nicht sein, aber ich freue mich trotzdem darauf, ein bisschen eher anzureisen und die Umgebung des Hotels zu erkunden – wie Dresden, die Sächsische Schweiz oder die goldene Stadt Prag. Davon werde ich live im Reiseblog berichten!
Was das alte Zollhaus betrifft, so freue ich mich auf die gute Küche, die von vielen Besuchern in diversen Bewertungsportalen sehr gelobt wird. Auch auf die Saunalandschaft bin ich gespannt! ©
Von Ihnen liebe Leser, möchte ich jedoch auch noch etwas wissen: Welche Wünsche haben Sie bezüglich unserer Yoga DVD? Gibt es eine Marktlücke? Wie lang sollten die Übungseinheiten gemäß Ihrem Befinden sein? Ich freue mich auf Anregungen in der Kommentarfunktion und danke bereits im Voraus für reichliches Feedback.
Liebe Grüße von Elischeba
Lothar
8. März 2012 at 20:29 (13 Jahren ago)Hmm…..ich bin nicht schwanger 😉 würde aber trotzdem gern mit einer Miss Germany Yoga machen. Die Idee finde ich gut. Ist nach der Schwangerschaft noch mal eine Produktion geplant? Dann würde ich vorschlagen, dass ihr mehrere Yoga Einheiten a 10, 15 Minuten plant. Mehr ist meiner Meinung nach nicht zeitgemäß, vor allem wenn man einen stressigen 10-Stunden-Arbeitstag hat, wie ich!
Wie ich als Kerl zum Yoga komme? Meine Freundin hatte mir mal einen Yogakurs für Männer geschenkt – seit dem habe ich weniger Rückenschmerzen (Begleiterscheinung durch mein langes Sitzen im Büro).
Anja Model
10. März 2012 at 11:24 (13 Jahren ago)Mein Wunsch: hol `noch n knackigen Yoga Lehrer dazu 😉 😉 😉 LOL
Joachim
10. März 2012 at 12:39 (13 Jahren ago)So fit wie du bist, kannst du doch auch noch fliegen – wie wäre es denn, diese DVD am Strand unter Palmen zu drehen? Das Zollhaus ist ganz nett, auch sehr gemütlich (gemäß den Fotos) aber ich denke, dass so eine Traumkulisse einfach noch mehr hergibt, oder?
Anja Model
13. März 2012 at 17:19 (13 Jahren ago)Joachim: ab der 32. Woche darf `ne Schwangere nicht mehr ins Flugzeug steigen, hat Elli mir erzählt. Die Airlines haben kein Bock auf Geburten im Flieger 😉
TanjasBabyladen
13. März 2012 at 18:32 (13 Jahren ago)Klasse Aktion – kann ich diese DVD`s bei Gefallen in meinem kleinen aber feinen Babyladen anbieten? Das Thema kommt bei meinen Kundinnen sicher gut an und ich habe während meiner Schwangerschaft auch selber Yoga gemacht. Laut meiner Hebamme hat das zu meiner Traumgeburt beigetragen. Circa drei Stunden hat`s gedauert und „wenig Schmerzen“ – im Vergleich zu einigen anderen!
Alles Gute auch für Ihre Geburt – habe gelesen, dass es ein Leon wird – schöner Name!
Tanja
Emanuel
21. März 2012 at 13:49 (13 Jahren ago)Schoener Blog, gefaellt mir sehr. Auch nette Themen.
Opel
26. März 2012 at 16:52 (13 Jahren ago)viel Freude beim Dreh morgen – ich denke an euch!
Karin Asmuß
27. März 2012 at 21:38 (13 Jahren ago)Wann kann man die DVD denn wo kaufen? Wie war der Drehtag heute?